Tabella delle calorie
Tabella delle calorie: frutta
25 alimenti con calorie, proteine, carboidrati e grassi per 100 g. Il più leggero: Limone con 29 kcal; il più energetico: Uvetta con 299 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
| Alimento | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| AlbicoccaProt. 1,4 g · Carb. 9,1 g · Grassi 0,4 g | 48 | 1,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| AnanasProt. 0,5 g · Carb. 12 g · Grassi 0,1 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| AnguriaProt. 0,6 g · Carb. 7,2 g · Grassi 0,2 g | 30 | 0,6 g | 7,2 g | 0,2 g |
| AranciaProt. 0,9 g · Carb. 9,4 g · Grassi 0,1 g | 47 | 0,9 g | 9,4 g | 0,1 g |
| AvocadoProt. 2,0 g · Carb. 1,8 g · Grassi 15 g | 160 | 2,0 g | 1,8 g | 15 g |
| BananaProt. 1,1 g · Carb. 20 g · Grassi 0,3 g | 89 | 1,1 g | 20 g | 0,3 g |
| CiliegieProt. 1,1 g · Carb. 14 g · Grassi 0,2 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| Datteri (Medjool)Prot. 1,8 g · Carb. 68 g · Grassi 0,2 g | 277 | 1,8 g | 68 g | 0,2 g |
| FicoProt. 0,8 g · Carb. 16 g · Grassi 0,3 g | 74 | 0,8 g | 16 g | 0,3 g |
| FragoleProt. 0,7 g · Carb. 5,7 g · Grassi 0,3 g | 32 | 0,7 g | 5,7 g | 0,3 g |
| KiwiProt. 1,1 g · Carb. 12 g · Grassi 0,5 g | 61 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| LamponiProt. 1,2 g · Carb. 5,4 g · Grassi 0,7 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| LimoneProt. 1,1 g · Carb. 6,5 g · Grassi 0,3 g | 29 | 1,1 g | 6,5 g | 0,3 g |
| MandarinoProt. 0,8 g · Carb. 12 g · Grassi 0,3 g | 53 | 0,8 g | 12 g | 0,3 g |
| MangoProt. 0,8 g · Carb. 13 g · Grassi 0,4 g | 60 | 0,8 g | 13 g | 0,4 g |
| MelaProt. 0,3 g · Carb. 11 g · Grassi 0,2 g | 52 | 0,3 g | 11 g | 0,2 g |
| MelagranaProt. 1,7 g · Carb. 15 g · Grassi 1,2 g | 83 | 1,7 g | 15 g | 1,2 g |
| Melone biancoProt. 0,5 g · Carb. 8,3 g · Grassi 0,1 g | 36 | 0,5 g | 8,3 g | 0,1 g |
| MirtilliProt. 0,7 g · Carb. 12 g · Grassi 0,3 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| PeraProt. 0,4 g · Carb. 12 g · Grassi 0,1 g | 57 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| PescaProt. 0,9 g · Carb. 8,0 g · Grassi 0,3 g | 39 | 0,9 g | 8,0 g | 0,3 g |
| PompelmoProt. 0,6 g · Carb. 7,0 g · Grassi 0,1 g | 32 | 0,6 g | 7,0 g | 0,1 g |
| PrugnaProt. 0,7 g · Carb. 10 g · Grassi 0,3 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,3 g |
| UvaProt. 0,7 g · Carb. 17 g · Grassi 0,2 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| UvettaProt. 3,3 g · Carb. 75 g · Grassi 0,3 g | 299 | 3,3 g | 75 g | 0,3 g |
Domande frequenti
Che cosa ha meno calorie in questa categoria?
Limone, con 29 kcal per 100 g.
Che cosa ha più proteine in questa categoria?
Uvetta, con 3,3 g di proteine per 100 g.
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Ricchi di proteine
Quali alimenti danno più proteine per 100 g?
Alimenti ipocalorici
Questi alimenti apportano meno calorie per 100 g.
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Quali alimenti hanno più fibre per 100 g?
Pochi carboidrati
Questi alimenti hanno meno carboidrati per 100 g (senza fibre, come in etichetta).
Frutta con poco zucchero
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