Uva: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 69 kcal, 0,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi. Una porzione tipica (1 manciata, 80 g) apporta circa 55 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 manciata · 80 g |
|---|---|---|
| Energia | 288 kJ / 69 kcal | 230 kJ / 55 kcal |
| Grassi | 0,2 g | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | < 0,1 g |
| Carboidrati | 17 g | 14 g |
| di cui zuccheri | 15 g | 12 g |
| Fibre | 0,9 g | 0,7 g |
| Proteine | 0,7 g | 0,6 g |
| Sale | 0,01 g | < 0,01 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nell’uva?
69 kcal (288 kJ) per 100 g. 1 manciata (80 g) apporta circa 55 kcal.
Quanti carboidrati ci sono nell’uva?
17 g di carboidrati per 100 g, di cui 15 g di zuccheri, più 0,9 g di fibre. 1 manciata (80 g) ne apporta circa 14 g.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Frutta.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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