Uvetta: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 299 kcal, 3,3 g di proteine, 75 g di carboidrati e 0,3 g di grassi. Una porzione tipica (1 manciata, 28 g) apporta circa 84 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 manciata · 28 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.250 kJ / 299 kcal | 350 kJ / 84 kcal |
| Grassi | 0,3 g | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | < 0,1 g |
| Carboidrati | 75 g | 21 g |
| di cui zuccheri | 65 g | 18 g |
| Fibre | 4,5 g | 1,3 g |
| Proteine | 3,3 g | 0,9 g |
| Sale | 0,07 g | 0,02 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nell’uvetta?
299 kcal (1.250 kJ) per 100 g. 1 manciata (28 g) apporta circa 84 kcal.
Quanti carboidrati ci sono nell’uvetta?
75 g di carboidrati per 100 g, di cui 65 g di zuccheri, più 4,5 g di fibre. 1 manciata (28 g) ne apporta circa 21 g.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Frutta.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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