Nudeln (roh): Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 371 kcal, 13 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Eine typische Portion (1 Portion, 100 g) liefert rund 371 kcal.
Auch nachschlagen: Nudeln (gekocht)
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Portion · 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.553 kJ / 371 kcal | 1.553 kJ / 371 kcal |
| Fett | 1,5 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 71 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 13 g | 13 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in rohen Nudeln?
Pro 100 g sind es 371 kcal (1.553 kJ). 1 Portion (100 g) liefert rund 371 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in rohen Nudeln?
71 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,7 g Zucker, dazu 3,2 g Ballaststoffe. In 1 Portion (100 g) sind es etwa 71 g Kohlenhydrate.
Wie viel Eiweiß steckt in rohen Nudeln?
13 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Portion (100 g) etwa 13 g. Das sind 15 % der Energie.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Getreide, Brot & Nudeln.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
Probier es aus.
Kostenlos laden – für iPhone und Android.
Kostenlos laden. Pro 7 Tage kostenlos testen, danach ab 6,67 € im Monat (79,99 € jährlich). Jederzeit kündbar.