Toastbrot: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 266 kcal, 8,9 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Eine typische Portion (1 Scheibe, 25 g) liefert rund 67 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Scheibe · 25 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.113 kJ / 266 kcal | 278 kJ / 67 kcal |
| Fett | 3,3 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 12 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 8,9 g | 2,2 g |
| Salz | 1,2 g | 0,31 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Toastbrot?
Pro 100 g sind es 266 kcal (1.113 kJ). 1 Scheibe (25 g) liefert rund 67 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Toastbrot?
47 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 5,7 g Zucker, dazu 2,7 g Ballaststoffe. In 1 Scheibe (25 g) sind es etwa 12 g Kohlenhydrate.
Wie viel Eiweiß steckt in Toastbrot?
8,9 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Scheibe (25 g) etwa 2,2 g. Das sind 14 % der Energie.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Getreide, Brot & Nudeln.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
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