Süßes & Snacks

Zartbitterschokolade (70⁠–⁠85 %): Kalorien und Nährwerte

Pro 100 g: 598 kcal, 7,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 43 g Fett. Eine typische Portion (1 Portion, 25 g) liefert rund 150 kcal.

Menge
Energie

150 kcal

626 kJ · 7 % des Referenzwerts (2.000 kcal)

Menge · Anteil an der Energie

Eiweiß1,9 g · 5 %
Kohlenhydrate8,8 g · 24 %
Fett11 g · 67 %

Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.

Nährwerte

Nährwertepro 100 g1 Portion · 25 g
Energie2.504 kJ / 598 kcal626 kJ / 150 kcal
Fett43 g11 g
davon gesättigte Fettsäuren24 g6,1 g
Kohlenhydrate35 g8,8 g
davon Zucker24 g6,0 g
Ballaststoffe11 g2,7 g
Eiweiß7,8 g1,9 g
Salz0,05 g0,01 g

Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien stecken in Zartbitterschokolade?

Pro 100 g sind es 598 kcal (2.504 kJ). 1 Portion (25 g) liefert rund 150 kcal.

Wie viel Fett steckt in Zartbitterschokolade?

43 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigte Fettsäuren. In 1 Portion (25 g) sind es etwa 11 g.

Wie viel Eiweiß steckt in Zartbitterschokolade?

7,8 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Portion (25 g) etwa 1,9 g. Das sind 5 % der Energie.

Quelle und Hinweise

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (April 2018): „Chocolate, dark, 70-85% cacao solids“, FDC-ID 170273. Gemeinfrei (CC0 1.0).

Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.

Probier es aus.

Kostenlos laden – für iPhone und Android.

Kostenlos laden. Pro 7 Tage kostenlos testen, danach ab 6,67 € im Monat (79,99 € jährlich). Jederzeit kündbar.