Schokoladenkekse: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 492 kcal, 5,1 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 25 g Fett. Eine typische Portion (1 Stück, 12 g) liefert rund 59 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Stück · 12 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.060 kJ / 492 kcal | 247 kJ / 59 kcal |
| Fett | 25 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 33 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 5,1 g | 0,6 g |
| Salz | 0,78 g | 0,09 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Schokoladenkeksen?
Pro 100 g sind es 492 kcal (2.060 kJ). 1 Stück (12 g) liefert rund 59 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schokoladenkeksen?
63 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 33 g Zucker, dazu 2,0 g Ballaststoffe. In 1 Stück (12 g) sind es etwa 7,6 g Kohlenhydrate.
Wie viel Eiweiß steckt in Schokoladenkeksen?
5,1 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Stück (12 g) etwa 0,6 g. Das sind 4 % der Energie.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Süßes & Snacks.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
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