Süßes & Snacks

Fruchtgummi: Kalorien und Nährwerte

Pro 100 g: 396 kcal, 0 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Eine typische Portion (1 Portion, 25 g) liefert rund 99 kcal.

Menge
Energie

99 kcal

414 kJ · 5 % des Referenzwerts (2.000 kcal)

Menge · Anteil an der Energie

Eiweiß0 g · 0 %
Kohlenhydrate25 g · 100 %
Fett0 g · 0 %

Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.

Nährwerte

Nährwertepro 100 g1 Portion · 25 g
Energie1.655 kJ / 396 kcal414 kJ / 99 kcal
Fett0 g0 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g0 g
Kohlenhydrate99 g25 g
davon Zucker59 g15 g
Ballaststoffe0,1 g< 0,1 g
Eiweiß0 g0 g
Salz0,11 g0,03 g

Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien stecken in Fruchtgummi?

Pro 100 g sind es 396 kcal (1.655 kJ). 1 Portion (25 g) liefert rund 99 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fruchtgummi?

99 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 59 g Zucker, dazu 0,1 g Ballaststoffe. In 1 Portion (25 g) sind es etwa 25 g Kohlenhydrate.

Quelle und Hinweise

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (April 2018): „Candies, gumdrops, starch jelly pieces“, FDC-ID 167989. Gemeinfrei (CC0 1.0).

Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.

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