Süßes & Snacks

Vollmilchschokolade: Kalorien und Nährwerte

Pro 100 g: 535 kcal, 7,7 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 30 g Fett. Eine typische Portion (1 Portion, 25 g) liefert rund 134 kcal.

Menge
Energie

134 kcal

560 kJ · 7 % des Referenzwerts (2.000 kcal)

Menge · Anteil an der Energie

Eiweiß1,9 g · 6 %
Kohlenhydrate14 g · 42 %
Fett7,4 g · 51 %

Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.

Nährwerte

Nährwertepro 100 g1 Portion · 25 g
Energie2.239 kJ / 535 kcal560 kJ / 134 kcal
Fett30 g7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren19 g4,6 g
Kohlenhydrate56 g14 g
davon Zucker52 g13 g
Ballaststoffe3,4 g0,9 g
Eiweiß7,7 g1,9 g
Salz0,20 g0,05 g

Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien stecken in Vollmilchschokolade?

Pro 100 g sind es 535 kcal (2.239 kJ). 1 Portion (25 g) liefert rund 134 kcal.

Wie viel Fett steckt in Vollmilchschokolade?

30 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigte Fettsäuren. In 1 Portion (25 g) sind es etwa 7,4 g.

Wie viel Eiweiß steckt in Vollmilchschokolade?

7,7 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Portion (25 g) etwa 1,9 g. Das sind 6 % der Energie.

Quelle und Hinweise

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (April 2018): „Candies, milk chocolate“, FDC-ID 167587. Gemeinfrei (CC0 1.0).

Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.

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