Cereali, pane e pasta

Pane in cassetta: calorie e valori nutrizionali

Per 100 g: 266 kcal, 8,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,3 g di grassi. Una porzione tipica (1 fetta, 25 g) apporta circa 67 kcal.

Quantità
Energia

67 kcal

278 kJ · 3% dell’assunzione di riferimento (2.000 kcal)

Quantità · quota di energia

Proteine2,2 g · 14%
Carboidrati12 g · 73%
Grassi0,8 g · 12%

Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionaliper 100 g1 fetta · 25 g
Energia1.113 kJ / 266 kcal278 kJ / 67 kcal
Grassi3,3 g0,8 g
di cui acidi grassi saturi0,7 g0,2 g
Carboidrati47 g12 g
di cui zuccheri5,7 g1,4 g
Fibre2,7 g0,7 g
Proteine8,9 g2,2 g
Sale1,2 g0,31 g

Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono nel pane in cassetta?

266 kcal (1.113 kJ) per 100 g. 1 fetta (25 g) apporta circa 67 kcal.

Quanti carboidrati ci sono nel pane in cassetta?

47 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,7 g di zuccheri, più 2,7 g di fibre. 1 fetta (25 g) ne apporta circa 12 g.

Quante proteine ci sono nel pane in cassetta?

8,9 g di proteine per 100 g; 1 fetta (25 g) ne apporta circa 2,2 g. È il 14% dell’energia.

Fonte e note

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (aprile 2018): «Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs)», FDC ID 174924. Pubblico dominio (CC0 1.0).

Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.

Provalo.

Download gratuito, per iPhone e Android.

Download gratuito. Prova Pro gratis per 7 giorni, poi da 6,67 € al mese (79,99 € all’anno). Disdici quando vuoi.