Cheddar: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 403 kcal, 23 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett. Eine typische Portion (1 Scheibe, 25 g) liefert rund 101 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Scheibe · 25 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.684 kJ / 403 kcal | 421 kJ / 101 kcal |
| Fett | 33 g | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 23 g | 5,7 g |
| Salz | 1,6 g | 0,41 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Cheddar?
Pro 100 g sind es 403 kcal (1.684 kJ). 1 Scheibe (25 g) liefert rund 101 kcal.
Wie viel Fett steckt in Cheddar?
33 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigte Fettsäuren. In 1 Scheibe (25 g) sind es etwa 8,3 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Cheddar?
23 g Eiweiß pro 100 g, in 1 Scheibe (25 g) etwa 5,7 g. Das sind 23 % der Energie.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Milch, Käse & Eier.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
Probier es aus.
Kostenlos laden – für iPhone und Android.
Kostenlos laden. Pro 7 Tage kostenlos testen, danach ab 6,67 € im Monat (79,99 € jährlich). Jederzeit kündbar.