Latte scremato: calorie e valori nutrizionali
Per 100 ml: 35 kcal, 3,5 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi. Una porzione tipica (1 bicchiere, 200 ml) apporta circa 70 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 ml | 1 bicchiere · 200 ml |
|---|---|---|
| Energia | 148 kJ / 35 kcal | 296 kJ / 70 kcal |
| Grassi | 0,1 g | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 5,1 g | 10 g |
| di cui zuccheri | 5,3 g | 11 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Proteine | 3,5 g | 7,0 g |
| Sale | 0,11 g | 0,22 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nel latte scremato?
35 kcal (148 kJ) per 100 ml. 1 bicchiere (200 ml) apporta circa 70 kcal.
Quanti carboidrati ci sono nel latte scremato?
5,1 g di carboidrati per 100 ml, di cui 5,3 g di zuccheri, più 0 g di fibre. 1 bicchiere (200 ml) ne apporta circa 10 g.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Latticini e uova.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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