Pommes de terre (cuites) : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 87 kcal, 1,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion typique (1 pièce, 136 g) apporte environ 118 kcal.
Voir aussi : Pommes de terre (crues)
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 pièce · 136 g |
|---|---|---|
| Énergie | 364 kJ / 87 kcal | 495 kJ / 118 kcal |
| Matières grasses | 0,1 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Glucides | 18 g | 25 g |
| dont sucres | 0,9 g | 1,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | 2,4 g |
| Protéines | 1,9 g | 2,5 g |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans les pommes de terre cuites ?
87 kcal (364 kJ) pour 100 g. 1 pièce (136 g) apporte environ 118 kcal.
Combien de glucides y a-t-il dans les pommes de terre cuites ?
18 g de glucides pour 100 g, dont 0,9 g de sucres, plus 1,8 g de fibres. 1 pièce (136 g) en apporte environ 25 g.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Légumes.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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