Olives noires : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 116 kcal, 0,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 11 g de lipides. Une portion typique (1 pièce, 4 g) apporte environ 5 kcal.
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 pièce · 4 g |
|---|---|---|
| Énergie | 485 kJ / 116 kcal | 19 kJ / 5 kcal |
| Matières grasses | 11 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | 0,1 g |
| Glucides | 4,4 g | 0,2 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | 0,1 g |
| Protéines | 0,8 g | < 0,1 g |
| Sel | 1,8 g | 0,07 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans les olives noires ?
116 kcal (485 kJ) pour 100 g. 1 pièce (4 g) apporte environ 5 kcal.
Combien de lipides y a-t-il dans les olives noires ?
11 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g d’acides gras saturés. 1 pièce (4 g) en apporte environ 0,4 g.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Légumes.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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