Solomillo de cerdo: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 109 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas. Una ración típica (1 ración, 150 g) aporta unas 164 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 ración · 150 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 456 kJ / 109 kcal | 684 kJ / 164 kcal |
| Grasas | 2,2 g | 3,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | 1,0 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 21 g | 31 g |
| Sal | 0,13 g | 0,20 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en el solomillo de cerdo?
109 kcal (456 kJ) por 100 g. 1 ración (150 g) aporta unas 164 kcal.
¿Cuántas proteínas hay en el solomillo de cerdo?
21 g de proteínas por 100 g; 1 ración (150 g) aporta unos 31 g. Es el 81 % de la energía.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Carne y pescado.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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