Lácteos y huevos

Queso feta: calorías y valores nutricionales

Por 100 g: 265 kcal, 14 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas. Una ración típica (1 ración, 50 g) aporta unas 133 kcal.

Cantidad
Energía

133 kcal

554 kJ · 7 % de la ingesta de referencia (2000 kcal)

Cantidad · parte de la energía

Proteínas7,1 g · 21 %
Hidratos de carbono1,9 g · 6 %
Grasas11 g · 73 %

Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.

Valores nutricionales

Valores nutricionalespor 100 g1 ración · 50 g
Valor energético1107 kJ / 265 kcal554 kJ / 133 kcal
Grasas21 g11 g
de las cuales saturadas13 g6,7 g
Hidratos de carbono3,9 g1,9 g
de los cuales azúcares0 g0 g
Fibra alimentaria0 g0 g
Proteínas14 g7,1 g
Sal2,8 g1,4 g

Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías hay en el queso feta?

265 kcal (1107 kJ) por 100 g. 1 ración (50 g) aporta unas 133 kcal.

¿Cuánta grasa hay en el queso feta?

21 g de grasas por 100 g, de las cuales 13 g saturadas. 1 ración (50 g) aporta unos 11 g.

¿Cuántas proteínas hay en el queso feta?

14 g de proteínas por 100 g; 1 ración (50 g) aporta unos 7,1 g. Es el 21 % de la energía.

Fuente y notas

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): «Cheese, feta», FDC ID 173420. Dominio público (CC0 1.0).

Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.

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