Feta: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 265 kcal, 14 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 21 g di grassi. Una porzione tipica (1 porzione, 50 g) apporta circa 133 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 porzione · 50 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.107 kJ / 265 kcal | 554 kJ / 133 kcal |
| Grassi | 21 g | 11 g |
| di cui acidi grassi saturi | 13 g | 6,7 g |
| Carboidrati | 3,9 g | 1,9 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Proteine | 14 g | 7,1 g |
| Sale | 2,8 g | 1,4 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nella feta?
265 kcal (1.107 kJ) per 100 g. 1 porzione (50 g) apporta circa 133 kcal.
Quanti grassi ci sono nella feta?
21 g di grassi per 100 g, di cui 13 g saturi. 1 porzione (50 g) ne apporta circa 11 g.
Quante proteine ci sono nella feta?
14 g di proteine per 100 g; 1 porzione (50 g) ne apporta circa 7,1 g. È il 21% dell’energia.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Latticini e uova.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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