Huevo cocido: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 155 kcal, 13 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas. Una ración típica (1 unidad, 50 g) aporta unas 78 kcal.
Consulta también: Huevo (crudo)
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 unidad · 50 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 649 kJ / 155 kcal | 325 kJ / 78 kcal |
| Grasas | 11 g | 5,3 g |
| de las cuales saturadas | 3,3 g | 1,6 g |
| Hidratos de carbono | 1,1 g | 0,6 g |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 0,6 g |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 13 g | 6,3 g |
| Sal | 0,31 g | 0,16 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en un huevo cocido?
155 kcal (649 kJ) por 100 g. 1 unidad (50 g) aporta unas 78 kcal.
¿Cuánta grasa hay en un huevo cocido?
11 g de grasas por 100 g, de las cuales 3,3 g saturadas. 1 unidad (50 g) aporta unos 5,3 g.
¿Cuántas proteínas hay en un huevo cocido?
13 g de proteínas por 100 g; 1 unidad (50 g) aporta unos 6,3 g. Es el 33 % de la energía.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Lácteos y huevos.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
Sigue calculando
Tabla de calorías
Los 150 alimentos con búsqueda y categorías.
Calculadora de calorías
Necesidad calórica y valor inicial, con el mismo cálculo que en la app.
Calculadora de macros
Objetivo calórico repartido en proteína, carbohidratos y grasa.
Calculadora de proteínas
Proteína al día según peso, edad y entrenamiento.
Pruébalo.
Descarga gratuita, para iPhone y Android.
Descarga gratuita. Prueba Pro gratis durante 7 días y después desde 6,67 € al mes (79,99 € al año). Cancela cuando quieras.