Queso cottage: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 98 kcal, 11 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas. Una ración típica (1 tarrina, 200 g) aporta unas 196 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 tarrina · 200 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 412 kJ / 98 kcal | 824 kJ / 196 kcal |
| Grasas | 4,3 g | 8,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,7 g | 3,4 g |
| Hidratos de carbono | 3,4 g | 6,8 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g | 5,3 g |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 11 g | 22 g |
| Sal | 0,79 g | 1,6 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en el queso cottage?
98 kcal (412 kJ) por 100 g. 1 tarrina (200 g) aporta unas 196 kcal.
¿Cuántas proteínas hay en el queso cottage?
11 g de proteínas por 100 g; 1 tarrina (200 g) aporta unos 22 g. Es el 46 % de la energía.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Lácteos y huevos.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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