Caballa: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 205 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas. Una ración típica (1 filete, 110 g) aporta unas 226 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 filete · 110 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 858 kJ / 205 kcal | 944 kJ / 226 kcal |
| Grasas | 14 g | 15 g |
| de las cuales saturadas | 3,3 g | 3,6 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 19 g | 20 g |
| Sal | 0,23 g | 0,25 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en la caballa?
205 kcal (858 kJ) por 100 g. 1 filete (110 g) aporta unas 226 kcal.
¿Cuánta grasa hay en la caballa?
14 g de grasas por 100 g, de las cuales 3,3 g saturadas. 1 filete (110 g) aporta unos 15 g.
¿Cuántas proteínas hay en la caballa?
19 g de proteínas por 100 g; 1 filete (110 g) aporta unos 20 g. Es el 37 % de la energía.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Carne y pescado.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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