Petto di pollo (crudo): calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 120 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi. Una porzione tipica (1 pezzo, 150 g) apporta circa 180 kcal.
Vedi anche: Petto di pollo (arrosto)
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 pezzo · 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 501 kJ / 120 kcal | 752 kJ / 180 kcal |
| Grassi | 2,6 g | 3,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 0,8 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Proteine | 23 g | 34 g |
| Sale | 0,11 g | 0,17 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nel petto di pollo crudo?
120 kcal (501 kJ) per 100 g. 1 pezzo (150 g) apporta circa 180 kcal.
Quante proteine ci sono nel petto di pollo crudo?
23 g di proteine per 100 g; 1 pezzo (150 g) ne apporta circa 34 g. È il 79% dell’energia.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Carne e pesce.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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