Fagioli rossi (cotti): calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 127 kcal, 8,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,5 g di grassi. Una porzione tipica (1 porzione, 150 g) apporta circa 191 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 porzione · 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 532 kJ / 127 kcal | 798 kJ / 191 kcal |
| Grassi | 0,5 g | 0,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 15 g | 23 g |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 0,5 g |
| Fibre | 7,4 g | 11 g |
| Proteine | 8,7 g | 13 g |
| Sale | 0,01 g | 0,01 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nei fagioli rossi cotti?
127 kcal (532 kJ) per 100 g. 1 porzione (150 g) apporta circa 191 kcal.
Quanti carboidrati ci sono nei fagioli rossi cotti?
15 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,3 g di zuccheri, più 7,4 g di fibre. 1 porzione (150 g) ne apporta circa 23 g.
Quante proteine ci sono nei fagioli rossi cotti?
8,7 g di proteine per 100 g; 1 porzione (150 g) ne apporta circa 13 g. È il 30% dell’energia.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Legumi e tofu.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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