Burro di arachidi: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 598 kcal, 22 g di proteine, 17 g di carboidrati e 51 g di grassi. Una porzione tipica (1 cucchiaio, 16 g) apporta circa 96 kcal.
Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g | 1 cucchiaio · 16 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.501 kJ / 598 kcal | 400 kJ / 96 kcal |
| Grassi | 51 g | 8,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 10 g | 1,7 g |
| Carboidrati | 17 g | 2,8 g |
| di cui zuccheri | 10 g | 1,7 g |
| Fibre | 5,0 g | 0,8 g |
| Proteine | 22 g | 3,6 g |
| Sale | 0,04 g | 0,01 g |
Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono nel burro di arachidi?
598 kcal (2.501 kJ) per 100 g. 1 cucchiaio (16 g) apporta circa 96 kcal.
Quanti grassi ci sono nel burro di arachidi?
51 g di grassi per 100 g, di cui 10 g saturi. 1 cucchiaio (16 g) ne apporta circa 8,2 g.
Quante proteine ci sono nel burro di arachidi?
22 g di proteine per 100 g; 1 cucchiaio (16 g) ne apporta circa 3,6 g. È il 14% dell’energia.
A confronto
Calorie per 100 g o 100 ml nella categoria Frutta secca e semi.
Fonte e note
Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.
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