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Produits laitiers et œufs

Fromage frais à tartiner : calories et valeurs nutritionnelles

Pour 100 g : 350 kcal, 6,2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 34 g de lipides. Une portion typique (1 c. à soupe, 15 g) apporte environ 53 kcal.

Quantité
Énergie

53 kcal

220 kJ · 3 % de l’apport de référence (2 000 kcal)

Quantité · part de l’énergie

Protéines0,9 g · 7 %
Glucides0,8 g · 6 %
Lipides5,2 g · 87 %

Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnellespour 100 g1 c. à soupe · 15 g
Énergie1 466 kJ / 350 kcal220 kJ / 53 kcal
Matières grasses34 g5,2 g
dont acides gras saturés20 g3,0 g
Glucides5,5 g0,8 g
dont sucres3,8 g0,6 g
Fibres alimentaires0 g0 g
Protéines6,2 g0,9 g
Sel0,79 g0,12 g

Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.

Questions fréquentes

Combien de calories y a-t-il dans le fromage frais à tartiner ?

350 kcal (1 466 kJ) pour 100 g. 1 c. à soupe (15 g) apporte environ 53 kcal.

Combien de lipides y a-t-il dans le fromage frais à tartiner ?

34 g de lipides pour 100 g, dont 20 g d’acides gras saturés. 1 c. à soupe (15 g) en apporte environ 5,2 g.

Combien de protéines y a-t-il dans le fromage frais à tartiner ?

6,2 g de protéines pour 100 g ; 1 c. à soupe (15 g) en apporte environ 0,9 g. Cela représente 7 % de l’énergie.

En comparaison

Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Produits laitiers et œufs.

  1. Mozzarella299 kcal / 100 g
  2. Camembert300 kcal / 100 g
  3. Crème liquide entière340 kcal / 100 g
  4. Fromage frais à tartiner350 kcal / 100 g
  5. Gouda356 kcal / 100 g
  6. Parmesan392 kcal / 100 g
  7. Cheddar403 kcal / 100 g

Table des calories : produits laitiers et œufs

Source et remarques

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (avril 2018) : « Cheese, cream », FDC ID 173418. Domaine public (CC0 1.0).

Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.

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