Konfitüre: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 278 kcal, 0,4 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Eine typische Portion (1 TL, 10 g) liefert rund 28 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 TL · 10 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.163 kJ / 278 kcal | 116 kJ / 28 kcal |
| Fett | 0,1 g | < 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 6,8 g |
| davon Zucker | 49 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,4 g | < 0,1 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Konfitüre?
Pro 100 g sind es 278 kcal (1.163 kJ). 1 TL (10 g) liefert rund 28 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Konfitüre?
68 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 49 g Zucker, dazu 1,1 g Ballaststoffe. In 1 TL (10 g) sind es etwa 6,8 g Kohlenhydrate.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Süßes & Snacks.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
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