Mermelada: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 278 kcal, 0,4 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas. Una ración típica (1 cucharadita, 10 g) aporta unas 28 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 cucharadita · 10 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 1163 kJ / 278 kcal | 116 kJ / 28 kcal |
| Grasas | 0,1 g | < 0,1 g |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 68 g | 6,8 g |
| de los cuales azúcares | 49 g | 4,9 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g | 0,1 g |
| Proteínas | 0,4 g | < 0,1 g |
| Sal | 0,08 g | 0,01 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en la mermelada?
278 kcal (1163 kJ) por 100 g. 1 cucharadita (10 g) aporta unas 28 kcal.
¿Cuántos hidratos de carbono hay en la mermelada?
68 g de hidratos por 100 g, de los cuales 49 g de azúcares, más 1,1 g de fibra. 1 cucharadita (10 g) aporta unos 6,8 g.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Dulces y snacks.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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