Dulces y snacks

Patatas fritas (al horno): calorías y valores nutricionales

Por 100 g: 158 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas. Una ración típica (1 ración, 150 g) aporta unas 237 kcal.

Consulta también: Patatas fritas (fritas)

Cantidad
Energía

237 kcal

993 kJ · 12 % de la ingesta de referencia (2000 kcal)

Cantidad · parte de la energía

Proteínas4,1 g · 7 %
Hidratos de carbono35 g · 59 %
Grasas8,2 g · 31 %

Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.

Valores nutricionales

Valores nutricionalespor 100 g1 ración · 150 g
Valor energético662 kJ / 158 kcal993 kJ / 237 kcal
Grasas5,5 g8,2 g
de las cuales saturadas0,8 g1,3 g
Hidratos de carbono24 g35 g
de los cuales azúcares0,4 g0,6 g
Fibra alimentaria2,0 g3,0 g
Proteínas2,8 g4,1 g
Sal0,81 g1,2 g

Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías hay en las patatas fritas al horno?

158 kcal (662 kJ) por 100 g. 1 ración (150 g) aporta unas 237 kcal.

¿Cuántos hidratos de carbono hay en las patatas fritas al horno?

24 g de hidratos por 100 g, de los cuales 0,4 g de azúcares, más 2,0 g de fibra. 1 ración (150 g) aporta unos 35 g.

Fuente y notas

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): «Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated», FDC ID 169264. Dominio público (CC0 1.0).

Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.

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