Dulces y snacks

Helado de vainilla: calorías y valores nutricionales

Por 100 g: 207 kcal, 3,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas. Una ración típica (1 bola, 60 g) aporta unas 124 kcal.

Cantidad
Energía

124 kcal

521 kJ · 6 % de la ingesta de referencia (2000 kcal)

Cantidad · parte de la energía

Proteínas2,1 g · 7 %
Hidratos de carbono14 g · 44 %
Grasas6,6 g · 48 %

Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.

Valores nutricionales

Valores nutricionalespor 100 g1 bola · 60 g
Valor energético868 kJ / 207 kcal521 kJ / 124 kcal
Grasas11 g6,6 g
de las cuales saturadas6,8 g4,1 g
Hidratos de carbono23 g14 g
de los cuales azúcares21 g13 g
Fibra alimentaria0,7 g0,4 g
Proteínas3,5 g2,1 g
Sal0,20 g0,12 g

Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías hay en el helado de vainilla?

207 kcal (868 kJ) por 100 g. 1 bola (60 g) aporta unas 124 kcal.

¿Cuánta grasa hay en el helado de vainilla?

11 g de grasas por 100 g, de las cuales 6,8 g saturadas. 1 bola (60 g) aporta unos 6,6 g.

¿Cuánto azúcar hay en el helado de vainilla?

21 g de azúcares por 100 g; 1 bola (60 g) aporta unos 13 g.

Fuente y notas

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): «Ice creams, vanilla», FDC ID 167575. Dominio público (CC0 1.0).

Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.

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