Fruta

Limón: calorías y valores nutricionales

Por 100 g: 29 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas. Una ración típica (1 unidad, 84 g) aporta unas 24 kcal.

Cantidad
Energía

24 kcal

102 kJ · 1 % de la ingesta de referencia (2000 kcal)

Cantidad · parte de la energía

Proteínas0,9 g · 11 %
Hidratos de carbono5,5 g · 67 %
Grasas0,3 g · 7 %

Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.

Valores nutricionales

Valores nutricionalespor 100 g1 unidad · 84 g
Valor energético121 kJ / 29 kcal102 kJ / 24 kcal
Grasas0,3 g0,3 g
de las cuales saturadas< 0,1 g< 0,1 g
Hidratos de carbono6,5 g5,5 g
de los cuales azúcares2,5 g2,1 g
Fibra alimentaria2,8 g2,4 g
Proteínas1,1 g0,9 g
Sal0,01 g< 0,01 g

Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías hay en un limón?

29 kcal (121 kJ) por 100 g. 1 unidad (84 g) aporta unas 24 kcal.

¿Cuántos hidratos de carbono hay en un limón?

6,5 g de hidratos por 100 g, de los cuales 2,5 g de azúcares, más 2,8 g de fibra. 1 unidad (84 g) aporta unos 5,5 g.

Fuente y notas

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): «Lemons, raw, without peel», FDC ID 167746. Dominio público (CC0 1.0).

Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.

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