Fresas: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 32 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas. Una ración típica (1 cuenco, 150 g) aporta unas 48 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 cuenco · 150 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 136 kJ / 32 kcal | 204 kJ / 48 kcal |
| Grasas | 0,3 g | 0,5 g |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 5,7 g | 8,5 g |
| de los cuales azúcares | 4,9 g | 7,3 g |
| Fibra alimentaria | 2,0 g | 3,0 g |
| Proteínas | 0,7 g | 1,0 g |
| Sal | < 0,01 g | < 0,01 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en las fresas?
32 kcal (136 kJ) por 100 g. 1 cuenco (150 g) aporta unas 48 kcal.
¿Cuántos hidratos de carbono hay en las fresas?
5,7 g de hidratos por 100 g, de los cuales 4,9 g de azúcares, más 2,0 g de fibra. 1 cuenco (150 g) aporta unos 8,5 g.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Fruta.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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