Melocotón: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 39 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas. Una ración típica (1 unidad, 150 g) aporta unas 59 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 unidad · 150 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 165 kJ / 39 kcal | 248 kJ / 59 kcal |
| Grasas | 0,3 g | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 8,0 g | 12 g |
| de los cuales azúcares | 8,4 g | 13 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g | 2,3 g |
| Proteínas | 0,9 g | 1,4 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en un melocotón?
39 kcal (165 kJ) por 100 g. 1 unidad (150 g) aporta unas 59 kcal.
¿Cuántos hidratos de carbono hay en un melocotón?
8,0 g de hidratos por 100 g, de los cuales 8,4 g de azúcares, más 1,5 g de fibra. 1 unidad (150 g) aporta unos 12 g.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Fruta.
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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