Sojadrink: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 ml: 56 kcal, 3,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Eine typische Portion (1 Glas, 200 ml) liefert rund 112 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 ml | 1 Glas · 200 ml |
|---|---|---|
| Energie | 234 kJ / 56 kcal | 468 kJ / 112 kcal |
| Fett | 1,8 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 12 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 6,8 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Sojadrink?
Pro 100 ml sind es 56 kcal (234 kJ). 1 Glas (200 ml) liefert rund 112 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sojadrink?
5,9 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon 4,1 g Zucker, dazu 0,6 g Ballaststoffe. In 1 Glas (200 ml) sind es etwa 12 g Kohlenhydrate.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Getränke.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
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