Gemüse

Radieschen: Kalorien und Nährwerte

Pro 100 g: 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Eine typische Portion (1 Stück, 9 g) liefert rund 1 kcal.

Menge
Energie

1 kcal

6 kJ · 0 % des Referenzwerts (2.000 kcal)

Menge · Anteil an der Energie

Eiweiß0,1 g · 19 %
Kohlenhydrate0,2 g · 51 %
Fett< 0,1 g · 6 %

Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.

Nährwerte

Nährwertepro 100 g1 Stück · 9 g
Energie66 kJ / 16 kcal6 kJ / 1 kcal
Fett0,1 g< 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g< 0,1 g
Kohlenhydrate1,8 g0,2 g
davon Zucker1,9 g0,2 g
Ballaststoffe1,6 g0,1 g
Eiweiß0,7 g0,1 g
Salz0,10 g0,01 g

Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien stecken in Radieschen?

Pro 100 g sind es 16 kcal (66 kJ). 1 Stück (9 g) liefert rund 1 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Radieschen?

1,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,9 g Zucker, dazu 1,6 g Ballaststoffe. In 1 Stück (9 g) sind es etwa 0,2 g Kohlenhydrate.

Quelle und Hinweise

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (April 2018): „Radishes, raw“, FDC-ID 169276. Gemeinfrei (CC0 1.0).

Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.

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