Honigmelone: Kalorien und Nährwerte
Pro 100 g: 36 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Eine typische Portion (1 Scheibe, 160 g) liefert rund 58 kcal.
Werte pro 100 g, Getränke und Milch pro 100 ml. Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | 1 Scheibe · 160 g |
|---|---|---|
| Energie | 150 kJ / 36 kcal | 240 kJ / 58 kcal |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 13 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,9 g |
| Salz | 0,05 g | 0,07 g |
Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe, wie auf europäischen Verpackungen. „–“ heißt: keine Angabe in der Quelle.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien stecken in Honigmelone?
Pro 100 g sind es 36 kcal (150 kJ). 1 Scheibe (160 g) liefert rund 58 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Honigmelone?
8,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 8,1 g Zucker, dazu 0,8 g Ballaststoffe. In 1 Scheibe (160 g) sind es etwa 13 g Kohlenhydrate.
Im Vergleich
Kalorien pro 100 g oder 100 ml in der Kategorie Obst.
Quelle und Hinweise
Durchschnittswerte aus den USA. Sorte, Reife, Herkunft, Rezeptur und Zubereitung verändern die Werte; bei verpackten Lebensmitteln gilt die Angabe auf der Packung. Keine Ernährungsberatung.
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