Raisin : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 69 kcal, 0,7 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion typique (1 poignée, 80 g) apporte environ 55 kcal.
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 poignée · 80 g |
|---|---|---|
| Énergie | 288 kJ / 69 kcal | 230 kJ / 55 kcal |
| Matières grasses | 0,2 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | < 0,1 g |
| Glucides | 17 g | 14 g |
| dont sucres | 15 g | 12 g |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | 0,7 g |
| Protéines | 0,7 g | 0,6 g |
| Sel | 0,01 g | < 0,01 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans le raisin ?
69 kcal (288 kJ) pour 100 g. 1 poignée (80 g) apporte environ 55 kcal.
Combien de glucides y a-t-il dans le raisin ?
17 g de glucides pour 100 g, dont 15 g de sucres, plus 0,9 g de fibres. 1 poignée (80 g) en apporte environ 14 g.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Fruits.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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