Dolci e snack

Patatine fritte (fritte): calorie e valori nutrizionali

Per 100 g: 312 kcal, 3,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 15 g di grassi. Una porzione tipica (1 porzione, 150 g) apporta circa 468 kcal.

Vedi anche: Patatine fritte (al forno)

Quantità
Energia

468 kcal

1.958 kJ · 23% dell’assunzione di riferimento (2.000 kcal)

Quantità · quota di energia

Proteine5,1 g · 5%
Carboidrati56 g · 49%
Grassi22 g · 44%

Valori per 100 g; bevande e latte per 100 ml. Carboidrati senza fibre.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionaliper 100 g1 porzione · 150 g
Energia1.305 kJ / 312 kcal1.958 kJ / 468 kcal
Grassi15 g22 g
di cui acidi grassi saturi2,3 g3,5 g
Carboidrati38 g56 g
di cui zuccheri0,3 g0,5 g
Fibre3,8 g5,7 g
Proteine3,4 g5,1 g
Sale0,53 g0,79 g

Carboidrati senza fibre, come sulle confezioni europee. «–»: dato non indicato dalla fonte.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono nelle patatine fritte?

312 kcal (1.305 kJ) per 100 g. 1 porzione (150 g) apporta circa 468 kcal.

Quanti carboidrati ci sono nelle patatine fritte?

38 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,3 g di zuccheri, più 3,8 g di fibre. 1 porzione (150 g) ne apporta circa 56 g.

Fonte e note

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (aprile 2018): «Fast foods, potato, french fried in vegetable oil», FDC ID 170698. Pubblico dominio (CC0 1.0).

Valori medi degli Stati Uniti. Varietà, maturazione, origine, ricetta e preparazione cambiano i valori; per i prodotti confezionati vale l’etichetta. Non è una consulenza nutrizionale.

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