Blanc de poulet (rôti) : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 165 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides. Une portion typique (1 pièce, 110 g) apporte environ 182 kcal.
Voir aussi : Blanc de poulet (cru)
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 pièce · 110 g |
|---|---|---|
| Énergie | 690 kJ / 165 kcal | 759 kJ / 182 kcal |
| Matières grasses | 3,6 g | 3,9 g |
| dont acides gras saturés | 1,0 g | 1,1 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Protéines | 31 g | 34 g |
| Sel | 0,19 g | 0,20 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans le blanc de poulet rôti ?
165 kcal (690 kJ) pour 100 g. 1 pièce (110 g) apporte environ 182 kcal.
Combien de protéines y a-t-il dans le blanc de poulet rôti ?
31 g de protéines pour 100 g ; 1 pièce (110 g) en apporte environ 34 g. Cela représente 79 % de l’énergie.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Viande et poisson.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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