Champignons de Paris : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 22 kcal, 3,1 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides. Une portion typique (1 pièce, 18 g) apporte environ 4 kcal.
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 pièce · 18 g |
|---|---|---|
| Énergie | 93 kJ / 22 kcal | 17 kJ / 4 kcal |
| Matières grasses | 0,3 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | < 0,1 g |
| Glucides | 2,3 g | 0,4 g |
| dont sucres | 2,0 g | 0,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,0 g | 0,2 g |
| Protéines | 3,1 g | 0,6 g |
| Sel | 0,01 g | < 0,01 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans les champignons de Paris ?
22 kcal (93 kJ) pour 100 g. 1 pièce (18 g) apporte environ 4 kcal.
Combien de protéines y a-t-il dans les champignons de Paris ?
3,1 g de protéines pour 100 g ; 1 pièce (18 g) en apporte environ 0,6 g. Cela représente 47 % de l’énergie.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Légumes.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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