Pastèque : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 30 kcal, 0,6 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion typique (1 tranche, 280 g) apporte environ 84 kcal.
Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | 1 tranche · 280 g |
|---|---|---|
| Énergie | 127 kJ / 30 kcal | 356 kJ / 84 kcal |
| Matières grasses | 0,2 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Glucides | 7,2 g | 20 g |
| dont sucres | 6,2 g | 17 g |
| Fibres alimentaires | 0,4 g | 1,1 g |
| Protéines | 0,6 g | 1,7 g |
| Sel | < 0,01 g | 0,01 g |
Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans la pastèque ?
30 kcal (127 kJ) pour 100 g. 1 tranche (280 g) apporte environ 84 kcal.
Combien de glucides y a-t-il dans la pastèque ?
7,2 g de glucides pour 100 g, dont 6,2 g de sucres, plus 0,4 g de fibres. 1 tranche (280 g) en apporte environ 20 g.
En comparaison
Calories pour 100 g ou 100 ml dans la catégorie Fruits.
Source et remarques
Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.
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