Aceite de coco: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 892 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 99 g de grasas. Una ración típica (1 cucharada, 14 g) aporta unas 125 kcal.
Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.
Valores nutricionales
| Valores nutricionales | por 100 g | 1 cucharada · 14 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 3730 kJ / 892 kcal | 522 kJ / 125 kcal |
| Grasas | 99 g | 14 g |
| de las cuales saturadas | 82 g | 12 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías hay en el aceite de coco?
892 kcal (3730 kJ) por 100 g. 1 cucharada (14 g) aporta unas 125 kcal.
¿Cuánta grasa hay en el aceite de coco?
99 g de grasas por 100 g, de las cuales 82 g saturadas. 1 cucharada (14 g) aporta unos 14 g.
En comparación
Calorías por 100 g o 100 ml en la categoría Grasas y aceites.
- Mantequilla717 kcal / 100 g
- Aceite de oliva884 kcal / 100 g
- Aceite de colza884 kcal / 100 g
- Aceite de coco892 kcal / 100 g
Fuente y notas
Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.
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