Boissons

Jus d’orange : calories et valeurs nutritionnelles

Pour 100 ml : 52 kcal, 0,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion typique (1 verre, 200 ml) apporte environ 103 kcal.

Quantité
Énergie

103 kcal

427 kJ · 5 % de l’apport de référence (2 000 kcal)

Quantité · part de l’énergie

Protéines1,4 g · 6 %
Glucides24 g · 91 %
Lipides0,3 g · 2 %

Valeurs pour 100 g ; boissons et lait pour 100 ml. Glucides hors fibres.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnellespour 100 ml1 verre · 200 ml
Énergie214 kJ / 52 kcal427 kJ / 103 kcal
Matières grasses0,1 g0,3 g
dont acides gras saturés< 0,1 g< 0,1 g
Glucides12 g24 g
dont sucres8,7 g17 g
Fibres alimentaires0,3 g0,6 g
Protéines0,7 g1,4 g
Sel0,01 g0,01 g

Glucides hors fibres, comme sur les emballages européens. « – » : non indiqué par la source.

Questions fréquentes

Combien de calories y a-t-il dans le jus d’orange ?

52 kcal (214 kJ) pour 100 ml. 1 verre (200 ml) apporte environ 103 kcal.

Combien de glucides y a-t-il dans le jus d’orange ?

12 g de glucides pour 100 ml, dont 8,7 g de sucres, plus 0,3 g de fibres. 1 verre (200 ml) en apporte environ 24 g.

Source et remarques

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (avril 2018) : « Orange juice, chilled, includes from concentrate », FDC ID 169100. Domaine public (CC0 1.0).

Valeurs moyennes des États-Unis. La variété, la maturité, l’origine, la recette et la préparation modifient les valeurs ; pour les produits emballés, l’étiquette fait foi. Pas un conseil nutritionnel.

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