Bebidas

Bebida de almendras (sin azúcar): calorías y valores nutricionales

Por 100 ml: 15 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 1,0 g de grasas. Una ración típica (1 vaso, 200 ml) aporta unas 30 kcal.

Cantidad
Energía

30 kcal

131 kJ · 2 % de la ingesta de referencia (2000 kcal)

Cantidad · parte de la energía

Proteínas0,8 g · 11 %
Hidratos de carbono2,2 g · 29 %
Grasas1,9 g · 57 %

Valores por 100 g; bebidas y leche por 100 ml. Hidratos de carbono sin fibra.

Valores nutricionales

Valores nutricionalespor 100 ml1 vaso · 200 ml
Valor energético66 kJ / 15 kcal131 kJ / 30 kcal
Grasas1,0 g1,9 g
de las cuales saturadas0,1 g0,2 g
Hidratos de carbono1,1 g2,2 g
de los cuales azúcares0,8 g1,6 g
Fibra alimentaria0,2 g0,4 g
Proteínas0,4 g0,8 g
Sal0,18 g0,36 g

Hidratos de carbono sin fibra, como en los envases europeos. «–»: la fuente no lo indica.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías hay en la bebida de almendras?

15 kcal (66 kJ) por 100 ml. 1 vaso (200 ml) aporta unas 30 kcal.

¿Cuánta grasa hay en la bebida de almendras?

1,0 g de grasas por 100 ml, de las cuales 0,1 g saturadas. 1 vaso (200 ml) aporta unos 1,9 g.

Fuente y notas

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): «Beverages, almond milk, unsweetened, shelf stable», FDC ID 174832. Dominio público (CC0 1.0).

Valores medios de Estados Unidos. La variedad, la madurez, el origen, la receta y la preparación cambian los valores; en productos envasados vale la etiqueta. No es asesoramiento nutricional.

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